クリスマスから一気にお正月の空気に変わりました。サンタさんからお年玉へ楽しみが変わる子供達はルンルンですねwww

そして、めっちゃ寒い(o_o)山形は大雪。。ああ、除雪の毎日が始まります(泣)雪かきをする前に軽い準備運動をオススメ致します。振りたての雪は軽いのですが圧雪や溶けた雪は重く、ぎっくり腰や腱鞘炎になる方が多くなるので、ある程度筋肉をほぐしてからの除雪の方が怪我回避につながります。また、除雪車が通った後の道は滑りやすく転倒すると打撲や骨折する場合がありますので時間に余裕を持たせてゆっくり歩いた方が良いです。

こんな吹雪の中、BEAT FACTORYの生徒さんは半袖になって踊っております(笑)汗ダクダクでゼェゼェ言いながら(^^)熱いレッスンは体も心もポカポカにしてくれる素敵な時間です♪

そんなレッスンも年末年始はお休み。

BEAT FACTORYは2021年12月29日から2022年1月3日までお休みとなります。レッスン開始は1月4日！6日間、ご家族と素敵な年末年始をお過ごし下さい♪

年末にスタジオを綺麗にしておきます♪爽やかな空間でお迎え出来る様に頑張ります(^^)

それでは、良いお年をお迎えください♪

今日はこの辺でおしまい！

また、みてね♪