雪が降ったと思ったら次の日は陽気なポカポカ天気と温度差がある天候に戸惑う身体ですw体調管理をしっかりとしていかないとインフルエンザや胃腸炎、コロナウイルスも山形は時間の問題かもしれないので対策をしていかないといけませんね！

皆さんはナチュラルキラー細胞ってご存知ですか？自然免疫の1つらしいのですが、この細胞は全身をパトロールしてくれるみたいで、なんとガンやウイルス感染細胞をやっつけてくれる、とんでもなく働き者の細胞らしいのです！

しかもこの細胞、

実は「笑い」で活性化されるとかw

だからかぁぁぁ！！私、毎日レッスンで爆笑してるから、なかなか病気にかからないんだ！って都合よく捉えておりますww

体力もダンスでついたし、必ず練習では一笑いが起きるし、健康そのもの！最高！

「病気は気から」や「笑う門には福来る」と先人の方が残した言葉は本当ですね♪

ダンスをやれば健康になる！とまでは断言できませんが、ダンスに限らず、自分の好きな事をして、好きな事で笑顔になれれば、それは自分のためになるって事ですね(^^)

ダンスも少なからず、そういう要素がある！

好きな事で笑いましょ♡

今日はこのへんで、おしまい！

また、みてね♪